Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 97.41g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо-Пашот, Белый Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Мандарины, Банан. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Dinner: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|