Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 45.33g | Carbs: 45.27g.
Breakfast: Брокколи, Помидоры, Яичный Омлет, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lunch: Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Ого Отруби Бородинские. Dinner: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Масле, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarina Meagan's Weight History
|