Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 100.18g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Городец Молоко, Пицца. Lunch: Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Урюк Шаурма С Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Городец Молоко, Mr. Ricco Майонез, Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|