Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2277 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 119.05g | Carbs: 313.63g.
Breakfast: Auchan Mandorle a Scaglie, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Kiwi, Crownfield Fiocchi d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Arance, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Lattuga, Milbona Skyrella, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro . Dinner: Pane tipo Rosetta, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Carote, Broccoli Cotti (da Freschi), Amo Essere Biologico Semi di Quinoa, Mela. Snacks/Other: Parmigiano (in Pezzi), Realforno Biscotti Cereali e Mirtilli Rossi, Ritter Sport Nugat, Banana, Mandorle, Milbona Skyr Lampone. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vale_la_prof's Weight History
|