Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2223 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 75.13g | Carbs: 297.43g.
Breakfast: Jabłko, Miód, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Piątnica Serek Wiejski Naturalny. Lunch: Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem. Dinner: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Kaufland Papryczki Jalapenos, FruVita Skyr Naturalny, Kamis Musztarda Francuska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Grzybki Bułka Dyniowa, Vege Burger Buraczany (Jadłonomia) 108G/Szt. Snacks/Other: Banan, Ostrovit Masło Orzechowe Smooth, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|