Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
706 kcal
|
Fat: 14.39g | Prot: 88.39g | Carbs: 60.24g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Минтая Слабосоленая Пастеризованная, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Pretto Сыр Рикотта, Сельдерей, Помидоры, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Myprotein Omega 3. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Салат Айсберг, Огурец, Борщ 2, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Dinner: Тыквенное суфле, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|