Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
608 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 31.18g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Кофе, Овощное Рагу, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Lunch: Кофе, Огурец, Огурец (с Кожурой), Окей Шашлык Куриный. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Магнит Апельсин, Апельсин, Апельсины Навел. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|