Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1891 kcal
|
Fat: 78.18g | Prot: 130.94g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Hochland Сыр Грюнландер, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Киви, De Cecco Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Станция Молочная Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|