|
-1,5 кг всего. И это за первый месяц. Надеялась, что будет больше, но увы... Не отчаиваюсь, иду дальше. Нажирала их я тоже не сразу!
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 110.79g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Помидоры, Вареное Яйцо, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая. Lunch: Картофель (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, из Вологды Сметана 15%, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Борщ. Dinner: Салат капустный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
11 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanay10's Weight History
|