Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2746 kcal
|
Fat: 178.76g | Prot: 58.55g | Carbs: 202.30g.
Breakfast: АТБ Банан. Lunch: Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Торчин Соус Бургер. Dinner: Премия Хлеб Тостовый с Отрубями, Черниговское Пиво Белая Ночь, Онисс Паштет Мясной Говяжий, Драники N, Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|