Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 65.25g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых, Приготовленная Летняя Тыква, АТБ Груша. Lunch: Яблоко Семеринка, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Ваніллю, Картофель Тушеный с Курицей, Яготинский Сыр Адыгейский, Кофе (из Молотых Зерен), Редька. Dinner: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Мандарины, Лускунчик Семечки , Творожный Десерт. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|