Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
729 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 47.74g | Carbs: 62.93g.
Breakfast: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Яйцо Куриное. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Алми Голубцы с Мясом . Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Творог 5%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком. Snacks/Other: Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.tsekhan's Weight History
|