|
Начинаем все с начала )))
|
65.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 83.24g | Carbs: 113.56g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Lunch: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фундук Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketsweet's Weight History
|