Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
48.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 70.09g | Carbs: 119.42g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры, Pinar Сыр Творожный Labne, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Мандарины, Окраина Холодец Домашний. Dinner: Якитория Фруцу Рору, Кофе Латте, Свежевыжатый Яблочный Сок, Якитория Обжаренные Баклажаны, Якитория Суп Дзосуй. Snacks/Other: Кофе, Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|