Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 76.79g | Carbs: 176.78g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке, Cake Me Fit Эклер. Lunch: Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Хайнц Соус Терияки, Сыр Бри, Грецкие Орехи, Ашан Салат Микс, Пастрома Птицы. Dinner: Колбаса, Данон Творожок Даниссимо, Данон Творожок Даниссимо, Агуша Творожок. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|