Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
3635 kcal
|
Fat: 187.57g | Prot: 201.83g | Carbs: 277.24g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Iberica Маслины, Котлеты из Куриной Грудки, Президент Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Биг Бон Лапша с Соусом "Говядина Барбекю", Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель , Рафаэлло Конфета . Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Клементины, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|