Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 97.36g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Полезные Сладости Горький Шоколад с Чиа и Маком, Полезные Сладости Гранола Ассорти, Американо, Булгур (Вареный), Мясновъ Сыр Лайт 30%, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Сушеный Ананас, Винегрет без Масла, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Мясновъ Сыр Лайт 30%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Растительное Масло, Green Ray Опята Маринованные, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|