Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 112.01g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Кофе, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Радоград Мука из Семян Кунжута, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Geneticlab Протеин Whey Pro Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Господарочка Кабачки Маринованные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Дансония Кукурузные Палочки, Heinz Печенье Детское, Интелл Финики, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|