Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1174 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 52.21g | Carbs: 133.20g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яйцо, Край Каравай Хлеб Летний. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Сметана , Край Каравай Хлеб Летний, Куриный Суп. Dinner: Рот Фронт Батончики, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|