Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 72.69g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Коммунарка Грильяж с Арахисом, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Домочай Сухари Дзицячы Ласунак, Победа Шоколад Горький 72%, Апельсин, Гороховый Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
1349 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashamakarskaya's Weight History
|