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Já tentei inúmeras vezes. Mas o importante é não desistir...
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95 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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1453 kcal
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Fat: 65.90g | Prot: 89.24g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Queijo Minas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cafezinho, Seara Peito de Peru, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco. Lunch: Sopa Milagrosa, Sopa Milagrosa. Dinner: Sopa Milagrosa, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Itambé Requeijão Cremoso, Bimbo Rap10 Tradicional. Snacks/Other: Itambé Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Minas, Bimbo Rap10 Tradicional. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Danyluol's Weight History
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