Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 63.80g | Carbs: 71.13g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Курганский Мясокомбинат Куриное Филе, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|