Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2013
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 07 November 2013:
|
1040 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 79.56g | Carbs: 55.22g.
Breakfast: Arla Сыр Магре 17%, Bonduelle Зеленый Горошек, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Салат Цезарь, Япоша Ролл Сливочный Лосось, Главсуп Суп Лапша с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|