Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
3904 kcal
|
Fat: 118.17g | Prot: 256.40g | Carbs: 417.77g.
Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Kokkikartano Täyteläinen Pinaattikeitto, Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Dinner: Vöner Original Sliced, Vöner Original Sliced, Jalostaja Kasvishernekeitto. Snacks/Other: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Maitokahvi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|