Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
878 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 40.62g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Тильзитер, Пеко Хлеб Украинский Новый. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Банан. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonyashev's Weight History
|