|
А цель была так близка..
В августе я сошла с пути совершенствования своего тела, в феврале возвращаюсь 🦾
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 112.66g | Carbs: 157.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Китайская Капуста, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр, Грудка Индейки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Грудка Индейки, Творог 5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Фруто Няня Йогурт Банан Печенье, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|