Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2012 kcal
|
Fat: 40.73g | Prot: 74.93g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Koncentrat Pomidorowy, Groszek z Marchewką (Mrożony), Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: Czarne Oliwki, Auchan Mix Sałat z Roszponką, Cebule, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Bułka Pszenna. Dinner: Ketchup, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Snacks/Other: Warka Piwo. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Tyszaninn's Weight History
|