Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 106.42g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Живые Злаки. Lunch: Останкино Сосиска Папа Может, Гречка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Dinner: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|