Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
55 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 96.18g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Яичный Белок, Батон Нарезной, Setra Паштет из Тунца, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|