Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1883 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 116.46g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Дары Природы Маракуйя Сушеная, банан Мини, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Продукты из Елани Кефир 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эвалар Семена Льна, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриное Филе Вареное, Дары Природы Маракуйя Сушеная. Snacks/Other: Сушеный Кокос, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
psycholog.blogger's Weight History
|