Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
903 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 43.81g | Carbs: 86.85g.
Breakfast: Ваш Пломбир Мороженое , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Рамфуд Гуляш Свиной, Хлеб, Чай, Сметана, Макфа Макароны Отварные, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ваш Пломбир Мороженое , Boiled Egg, Bread. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|