Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 50.37g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Омлет или Яичница, Сахар, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Кекс Творожный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Mlekara Sabac Каймак 70%, Говядина Постная, Перекресток Морковь по-Корейски, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Curtis Чай Зеленый, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Виктория Грудка Куриная Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Окей Кольцо Заварное с Творожным Кремом, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина золотова's Weight History
|