Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1120 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 57.70g | Carbs: 154.96g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Агуша Пюре Яблочное. Lunch: Творожные Кексы, Grow Food Запеченая Индейка с Тушеными Овощами. Dinner: Каравай Булка Губернская , Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Кофе, Глобус Детокс 03, Milford Подсластитель, Кофе, Цветная Капуста. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|