Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 105.57g | Carbs: 83.68g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клюквенный, Искренне Ваш Творог Зерненый с Клюквой , Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Midori Ореховый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Еко Кабачковая Икра , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Pan-Asian Ростки Фасоли, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Крылья Куриные. more...
|
Losing 9.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo11kisa's Weight History
|