Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 91.85g | Prot: 97.97g | Carbs: 214.80g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яблочный Пирог, Чай, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Pasta Zara Макароны, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Кефир 1%, Сметана , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|