Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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88.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1801 kcal
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Fat: 65.72g | Prot: 71.86g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Popp Eiersalat Brotaufstrich, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Eisbergsalat, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Grafschafter Goldsaft, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Lunch: Deluxe Kartoffelgratin mit Brokkoli. Dinner: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Lidl Norwegischer Räucherlachs, K-Classic Party-Gurken, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Stockmeyer Delikatess Leberwurst, Avocadocreme, K-Classic Kochhinterschinken, Aldi Unser Rustikales, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Other: Martini Martini Bianco, Surimi, Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Morris37's Weight History
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