Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1664 kcal
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Fat: 49.01g | Prot: 107.55g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Apfel, Orangen, Banane. Lunch: Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Bon-Ri Express Reis Basmatireis, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Dinner: Leblebi, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Snacks/Other: Milbona Schafskäse in Salzlake . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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YaFi1975's Weight History
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