Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 53.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 108.55g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Gold Food Курага, Активия Йогурт Натуральный, Фруктовая Лавка Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, USN Whey Protein, Пятерочка Киви, Фундук, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|