Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 62.77g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: Апельсины Навел, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Глобус Хурма, Шампиньоны в Сметане, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Dinner: Махеевъ Джем Абрикосовый, Яготинское Какао на Молоке , Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Махеевъ Джем Абрикосовый, Яготинское Какао на Молоке , Lope-Lope Хлебцы Гречневые , Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|