Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1151 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 65.18g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог 1%, Курица по Французски. Lunch: Гренки из Бородинского Хлеба в Духовке , Зеленый Лук, Санта Бремор Сельдь Филе в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Шоколад Молочный Пористый. Dinner: Тушеные Овощи, Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы , Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|