Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 65.48g | Carbs: 114.89g.
Breakfast: КМК Сосиски Любительские, Kamis Зелень Петрушки, Сельская Новь Яйца Куриные, Лакомо Сливки 10%, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый. Lunch: Зимой и Летом Калифорнийская Смесь, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Двулепные с Мясом и Грибами. Dinner: Smekalka Морковные Котлеты, Joyco Драже Панда, Сырники с рисовой мукой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|