Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 84.04g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Глобус Чиабатта, Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Гарнец Рисовая Мука, NovaSweet Фруктоза, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Продуктовая Аптека Белок Яичный Сухой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Маска, Рафинад, Чай, Приготовленные Баклажаны, Форель на Пару, Магнит Помело, Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|