Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1330 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 83.03g | Carbs: 54.69g.
Breakfast: Яйцо, Дары Природы Кешью Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зелёная Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Зелёная Линия Филе Грудки Индейки Нарезка, Columbus Mozzarella, Форгрейт Форель Слабосоленая, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|