Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 74.94g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Tomatini Ketchup Łagodny, Pomidory, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Biedronka Zapiekanka. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ehrmann Grand Mousse. Dinner: Kawa (Parzona z Fusów), Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Lestello Wafle z Ciecierzycy, Jajko na Twardo, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|