Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 42.08g | Carbs: 296.01g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Рис Вареный, Хлеб Черный, Сухари. Lunch: Рис Вареный. Dinner: Сухари. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|