Eklektika88's Journal, 10 Feb 21

вот я снова вернулась. не вела дневник дней 5 из за занятости. обидно что за 1.5 недели нового круга диеты я вернула только тот вес который был до читмила. тогда за один день читмила после 2х недель диеты был скачок с 69.5 до 71. и вот все эти 1.5 недели я сгоняла эти набранные 1.5 кг за 1 день. а ведь было съедено за день всего 2 чизкейка и 2 бургера ну и шоколадка. сегодня вес 69.2. ну теперь идем худеть дальше. с 18.01 общий отвес 3.8
69.2 kg Lost so far: 20.5 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.3 kg a Week

11 Supporters    Support   

Comments 
Удачи Вам!!! 
10 Feb 21 by member: Alesya1514
да, всегда так, приходит за один день, уходит 10 дней 
10 Feb 21 by member: gulmira_k1981
я всегда этому удивляюсь, как так? почему так долго сгоняешь, стоит на один день расслабиться и все, опять откидывает назад 
10 Feb 21 by member: bolatbekovna
на весах увидела минус 62 и ела мороженное. сладости самсуу. вес обратно вернулся 😬. на фига ела 
10 Feb 21 by member: gulshathanym
Это просто вода в организме накопилась, ничего страшного. Главное без стресса и все скинется 
11 Feb 21 by member: fatgirlchek
Потому что организм находится в равновесии ( гомеостаз ) и когда вы худеете он стремится вернуться в привычное (жирное ) состояние! Но если продержаться 2 месяца в новом весе , уже такого набора быстрого не будет 🤝🤝🤝 
11 Feb 21 by member: антони81
ну я планирую продержаться... правда больше на спорт надеюсь... пп блюда готовить конечно будет... но в марте 3 праздника... 5 лет отношений с парнем... его день рожденье и день рожденье отца. придется отмечать... а спорт удерживать спортом. а в апреле на второй круг диеты магги😊 
11 Feb 21 by member: Eklektika88

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eklektika88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.