Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 119.43g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Омлет с Ветчиной и Сыром, Капучино, Сахар. Lunch: Клементины, Milford Подсластитель, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Арла Сыр Натура Сливочный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курица Вареная, Суп Овощной. Dinner: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Мария Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Snacks/Other: Мария Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каталинда's Weight History
|