Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 69.43g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Колбаса Варенная Молочная. Lunch: Свинина Тушеная, Цветная Капуста, Рис Вареный. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Цветная Капуста, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agniya.galear.s's Weight History
|