Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 57.28g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Мясновъ Балык из Куриной Грудки. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Конфеты, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slusarenkoso's Weight History
|