|
Как же сегодня хочется спать, глаза не открываются, даже кофе не помог. наверное погода, снег. Сейчас бы под одеяло, а не на работу плюхать😔
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 109.31g | Prot: 74.63g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Желе (с Пониженным Сахаром), Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 33%. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Кето-курица Provencale. Dinner: Петмол Сливки 33%, Сливочное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Булочка, Семга Слабосоленая, Чай. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|